Les bas de compression sont des bas médicaux, médicalement prescrits, qui activent votre circulation sanguine et qui sont efficaces pour de multiples raisons :
-Apparition de varices ou de varicosités
-Varices douloureuses
-Enflure des pieds ou des chevilles
-Sensation de lourdeur dans les jambes
-Ulcères veineux
-Antécédents de phlébites
-Position assise/debout prolongée
-Voyage en avion ou en auto de plus de 3heures
-Présence de maladies veineuses héréditaires
Comment fonctionnent-ils?
Pour qu’une veine fonctionne bien, celle-ci doit être comprimée par vos muscles qui force le sang vers le haut afin de créer un retour de celui-ci vers le cœur. Parfois, les valves(valvules) présentes dans vos veines sont déficientes et la circulation en est donc diminuée. Les varices, par exemple, endommagent les valvules dans vos veines et empêchent le sang de bien circuler. De ce fait, les bas de compression vont agir en offrant une compression dégressive sur vos veines afin de bien faire circuler le sang. La compression étant plus forte à la cheville et plus faible en montant, celle-ci agit efficacement à créer un débit sanguin optimal.
Les bas de compression sont divisés en plusieurs classes de compression :
| Degré de compression | Indication |
| 15-20mmHg | -Prévention
-Lourdeur -Légères varicosités |
| 20-30mmHg | -Varices et varicosité modérées
-Œdème modéré -Post-chirurgie |
| 30-40mmHg | -Varices modérées à sévères
– Thrombophlébite superficielle -Œdème modéré à sévère -Hypotension orthostatique |
| 40-50mmHg+ | -Varices sévères
-Œdème sévère -Ulcères variqueux |
Votre médecin est le professionnel de la santé apte à vous prescrire le bon degré de compression compte tenu de vos symptômes. Lorsque vous avez votre prescription en main, vous êtes maintenant prêts à venir nous rencontrer afin que nous prenions des mesures précises et ainsi vous proposez le meilleur modèle de bas selon vos besoins. Les mesures sont importantes afin de vous offrir des bas confortables et efficaces. De plus, nous pourrons vous offrir des alternatives faciles pour enfiler vos bas de compression. Plusieurs accessoires sont disponibles pour rendre l’enfilage facile et accessible à tous. Sachez également que les bas de compression ont beaucoup évolués. Ils sont maintenant disponibles dans plusieurs couleurs et motifs afin de s’adapter à votre style de vie.
La santé de vos veines est importante, voici donc quelques exercices pour aider votre système sanguin :
– Si vous travaillez en position assise, marchez un minimum de 14 pas par heure.
-Marchez de façon active en levant vos genoux.
-Couchez-vous sur le dos, levez vos jambes et pédalez pendant environ 30 à 45 secondes.
-Lorsque vous êtes assis, les pieds apposés au sol, levez les orteils vers le ciel. À faire 15 fois de chaque côté.
-Debout, montez sur la pointe de vos pieds et redéposez vos talons au sol. À faire 15 fois.
-Roulez une balle de golf ou de tennis sous vos pieds, un minimum de 30 secondes par pied.
Si vous avez des questions concernant les bas de compression ou la santé de vos jambes, n’hésitez-pas à nous appeler. Nous répondrons à vos questions avec plaisir.
